Muziek luisteren achter het stuur vermindert stress

Saai dagelijks woon-werkverkeer wordt leuker dankzij het meezingen met liedjes dat gemoedstoestand verbetert. Muziek zorgt voor hormonen die ons gelukkig maken, onze ademhaling verbeteren en stress verlagen.

 Meezingen in de (bedrijfs)auto

Uit een onderzoek van muziekstreamingservice Spotify is gebleken dat we tijdens soloritten, in onze eigen vertrouwde omgeving, geheime afspeellijsten maken, het volume omhoog draaien en uit volle borst meezingen. Velen van ons hebben afspeellijsten die we alleen in de auto durven af te spelen. De auto is een zeer intense plek om naar muziek te luisteren waar het geluid perfect is aangepast aan de ruimte waarin we ons bevinden.

Veel beluisterde car songs

Er zijn talloze lijstjes met beste auto songs op internet te vinden. Een enorme diversiteit aan muziekstijlen maar we hebben toch een top 10 kunnen maken van songs die het vaakst voorkomen op die lijstjes.

1. Radar Love - Golden Earring 
2. Born To Be Wild - Steppenwolf 
3. Gimme All Your Lovin' - Zz Top
4. Sweet Home Alabama - Lynyrd Skynyrd
5. Don't Stop Me Now - Queen 
6. All Right Now - Free
7. Driver's Seat - Sniff 'N' The Tears
8. Clocks - Coldplay
9. My Favourite Game - The Cardigans 
10. Knockin' On Heavens Door - Bob Dylan

“Luid en ongedwongen meezingen en jezelf echt laten gaan, houdt in dat de mentale ontlading groter wordt naarmate er meer energie in wordt gestopt”, aldus Professor Stephen Clift, een toonaangevende autoriteit op het gebied van de gezondheidsvoordelen van zingen, verbonden aan de Canterbury Christ Church University in het Verenigd Koninkrijk. “Vooral wanneer we luid meezingen met bekende liedjes, ervaren we een ‘feel-good-factor’ die ontstaat door dieper en langzamer ademhalen en een verhoogde spieractiviteit. We voelen ons minder gestrest en relaxter.”

Tijdens de tests heeft het team ook naar legendarische live-opnamen geluisterd om ervoor te zorgen dat de energie en emoties in de auto even sterk overkomen als bij het concert zelf. De experts hebben zelfs hun eigen muziek opgenomen om ervoor te zorgen dat het gehele geluidsspectrum hoorbaar is.

Genieten van je muziek in je bedrijfswagen zonder zorgen te maken over de veiligheid van je bedrijfswageninrichting klik dan hier!

Fraude bij autoschadeherstel.. hoe weet je of jij niet voor de gek wordt gehouden?

In juni 2014 maakte het Verbond van Verzekeraars bekend dat er grootschalig wordt gefraudeerd bij autoschadeherstel. Bij een steekproef onder 500 reparaties bleek sprake te zijn van fraude bij meer dan 10% van de reparaties. “Volstrekt onacceptabel” gaf Het Verbond aan.

 Allereerst: Hoe frauderen deze bedrijven eigenlijk?
In het onderzoek blijkt dat bij de fraudegevallen de werkelijke kosten ruim 18% (gemiddeld) lager uitvallen dan de calculatie op basis waarvan herstelkosten worden vergoed. Er zijn zelfs uitschieters tot boven de 50%.

De fraude wordt op verschillende manieren toegepast;
* Het in rekening brengen van niet gebruikte onderdelen
* Het niet of slechts beperkt uitvoeren van werkzaamheden (niet vervangen, maar uitdeuken, bijvoorbeeld)
* Gecalculeerd spuitwerk heeft vaak niet of nauwelijks plaatsgevonden
In deze gevallen wordt er gekeken vanuit de verzekeraar en merkt u daar als verzekerde vaak weinig van. Echter, dit soort verhalen voeden de angst die auto en bedrijfswagen bezitters hebben als het gaat om onderhoudswerkzaamheden.

Maar hoe weet ik dan zeker dat ik niet wordt ‘opgelicht’?
Om eerlijk te zijn, is het als particulier erg lastig om tijdig vast te stellen of er zaken niet in de haak zijn. Juist die onmacht voedt de onzekerheid bij automobilisten of hun dealer wel te vertrouwen is en of ze niet betalen voor iets dat eigenlijk niet aan de orde is of dat goedkoper kan.


Toch kun je er zelf voor proberen te zorgen dat je eerlijk wordt geholpen:
• Stel vragen en laat u uitleggen wat er aan de hand is: 
Wat ga je herstellen en waarom? Waarom is dit nodig?
Wanneer jouw garage logische, duidelijke antwoorden kan geven over hun onderhoudswerkzaamheden of autoherstel, en zij hierover niet moeilijk doen, is dat vaak een goed teken.

• Vraag vooraf om inzicht in de kosten: 
Op basis van wat je zelf al weet en ze je vertellen, kan een garage/werkplaats vaak een goede richtlijn van de kosten geven. Vraag daar gerust naar, dat is ook voor jezelf prettig.

• Laat hen contact met jou opnemen als er sprake blijkt te zijn van onverwachte kosten: 
Hoewel dat bij sommige werkplaatsen standaardprocedure is, is dat zeker niet vanzelfsprekend. Op die manier voorkom je dat jij ineens wordt geconfronteerd met hogere kosten én bepaalt jezelf of je sommige dingen al dan niet wilt laten uitvoeren.

• Zoek een partner die in uw regio goed bekend staat: 
Het is heel vanzelfsprekend, maar omdat je vaak regionaal zoekt naar een partner, kun je prima afgaan op de ervaringen om je heen. Het Internet is daarin inmiddels ook een goed kanaal geworden
.
• Blijf bij de garage die je bevalt en bouw een onderhoudsgeschiedenis op:
Garages kunnen prima zien wat er afgelopen periodes met uw auto is gebeurd. Zo heeft u niet alleen één aanspreekpunt, maar kunt u ook zelf eenvoudig bijhouden wat er met uw auto is gebeurd.

Meer informatie over het inrichten van je bedrijfswagen na schadeherstel?